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Mes avis clients
Différents avis de mes clients concernant mes séances de sophrologie et d’hypnose dans mon cabinet en Moselle.
Foire aux questions
La sophrologie c’est quoi ?
C’est respirer en conscience pour un bien-être avec soi et les autres. Mais pas que.
Elle est basée sur une respiration contrôlée, la relaxation musculaire et des visualisations d’images positives. C’est une méthode d’accompagnement qui propose un ensemble de technique et d’outils pratiques permettant d’améliorer notre confort de vie au quotidien. D’activer et de mobiliser nos ressources, nos capacités, nos potentiels et de développer notre capacité d’adaptation aux conditions de vie actuelle.
La sécurité sociale couvre-t-elle les séances de sophrologie ?
Certaines mutuelles prennent en charge tout ou donne une participation aux séances de sophrologie.
Nous avons toutes et tous des contrats différents, je vous invite à consulter votre mutuelle afin de connaitre vos forfaits de remboursement.
A quelle fréquence pratiquer la sophrologie ?
Nous établissons ensemble la fréquence de vos séances. Je vous propose un protocole qui s’adapte parfaitement au fil du temps selon votre objectif et capacités.
La sophrologie « ça fonctionne » avec tous ?
Oui ! Le sophrologue détient les clés qu’il vous confie, c’est alors à vous de vous entraîner hors des séances pour que les effets soient plus rapides, et plus efficaces.
Nous avons tous des rythmes différents, une pratique quotidienne au moment de la journée qui vous conviendra le mieux (au réveil, à la pause déjeuner, avant le couché).
En suivant votre rythme, en prenant quelques minutes par jour pour pratiquer vos exercices, c’est tout ce que vous devez faire et tous les bénéfices de la sophrologie vous seront vite révélés !
Comment puis-je savoir que la sophrologie me convient ?
Vous avez probablement essayé d’autres méthodes parce que, en général, nous découvrons la sophrologie après avoir essayé d’autres options, ou d’autres techniques.
Mais cela n’a pas réglé vos problèmes. Vous êtes encore au moins point ou proche du même point !
Écouter et partager une première séance peut déjà vous apporter des solutions, éclaircir votre problème et vous faire vouloir investir dans l’atteinte de vos nouveaux objectifs.
De combien de séances a-t-on besoin ?
En moyenne, la résolution d’un problème nécessite entre 8 et 10 séances et pour que ce soit pérenne.
Après tout dépend de VOUS : tout dépend de votre investissement personnel et de votre envie à vouloir améliorer votre vie.
Peu importe le nombre de séances dont vous aurez besoin parce que vous serez plus épanoui(e) et vous allez être plus heureux(se) et plus grand(e)