Sophrologue Sarreguemines

Sophrologue certifiée par l’IFS de Paris / EPSSIC et ESIL (en complément des modules en hypnose (Hypnosalys et Kiddy Mind)

Grâce à mes outils, j’aide les personnes à passer de l’anxiété paralysante à plus de sérénité dans leur quotidien.                                                                              J’accompagne les personnes qui ont du mal à gérer leur grande sensibilité.        Je fais en sorte que les personnes puissent apaiser leurs émotions même les plus fortes, ou celles refoulées à les accueillir, à les comprendre, à les bercer et à les apaiser.
Mais j’aide aussi les personnes en Burnout ou en dépression, les troubles du sommeil, les préparer à une compétition, ou à un examen. J’accompagne les personnes dans la maladie, les addictions, comme arrêter de fumer.

sophrologie kerbach (3)
sophrologie kerbach (3)

Sophrologue Sarreguemines

Sophrologue formée par l’IFS / EPSSIC et ESIL

Grâce à mes outils, j’aide les personnes à passer de l’anxiété paralysante à plus de sérénité dans leur quotidien.                                                                              J’accompagne les personnes qui ont du mal à gérer leur grande sensibilité.        Je fais en sorte que les personnes puissent apaiser leurs émotions même les plus fortes, ou celles refoulées à les accueillir, à les comprendre, à les bercer et à les apaiser.               
Mais j’aide aussi les personnes en Burnout ou en dépression, les troubles du sommeil, les préparer à une compétition, ou à un examen. J’accompagne les personnes dans la maladie, les addictions, comme arrêter de fumer.

Sophrologue Moselle

🦒

Je suis sophrologue à Sarreguemines où je pratique dans mon cabinet, j’y accueille enfants, adolescents, adultes, et séniors. ​

​Je pratique également à votre domicile, dans votre structure ou votre établissement dans le Grand Est

Je vous propose des graines à semer, pour que enfin votre vie change ! En chemin vers la transformation, en chemin vers une vie plus harmonieuse.  

J’ai envie de transmettre de l’espoir, et d’être un exemple que c’est possible. J’ai envie de sauver des vies  !

Rebecca Comazzi Sophrologue Kerbach

Rébecca Comazzi

Sophrologue à Sarreguemines spécialisée dans la prise en charge des enfants

J’étais une fille atypique qui est dévenue une femme atyipique (HPE, Multi-DYS), qui s’est trop souvent sentie seule, incomprise, avec des difficultés des codes  sociaux, je ne m’autorisais pas à être qui je suis ! En sentiment perpétuel de rejet, d’abandon et d’injustice. Et toujours en quête de qui JE suis réellement, de me comprendre un peu plus chaque jour.

Toujours volontaire, et dans l’envie de donner une image brillante de moi, et dans une grande souffrance de l’échec ou de l’erreur. Ce besoin de prouver constamment que je suis à la hauteur, et de garder une image intacte de moi !

Voilà les grandes souffrances, et les croyances qui m’ont amenée à cette envie de me faire accompagner, de mettre en lumière ce qui devait, et de trouver enfin plus de sérénité et d’harmonie dans ma vie.

Après une gestion chaotique de ma haute sensibilité et du stress, j’ai réussi à retrouver l’équilibre, et à valoriser mes particularités (femme atypique) pour en faire une force, grâce à la thérapie brève.

Aujourd’hui j’aide les autres à faire de même grâce à mon empathie, ma sensibilité et mon courage !

Sophrologue Sarreguemines

Sophrologie spécialisée pour les enfants, les enfants à profils atypiques (Multi-DYS, TDAH, HPE, HPI)

Sophrologue à Sarreguemines, dédiée à accompagner les enfants vers un épanouissement personnel. Ma spécialité réside dans l’accompagnement des enfants ordinaires ainsi que de ceux présentant des troubles neuro-développementaux tels que les troubles DYS, TDAH, ainsi que les enfants à haut potentiel intellectuel et émotionnel (HPI, HPE, hypersensibles).

Pourquoi la Sophrologie pour vos enfants ?

La sophrologie se révèle être une approche puissante pour aider les enfants à atteindre leurs objectifs en développant des compétences essentielles pour mieux gérer anxiété, émotions et comportements.

Des Solutions Personnalisées

Qu’il s’agisse de troubles neuro-développementaux ou du haut potentiel, je m’engage à offrir des solutions personnalisées. Ensemble, nous travaillerons à renforcer l’attention, améliorer la concentration, diminuer le niveau de stress et d’anxiété, et favoriser un sommeil réparateur.

Bien-être Global

La sophrologie va au-delà de la résolution de problèmes spécifiques. Elle offre des techniques permettant d’améliorer le sentiment de bien-être global, renforcer les capacités d’organisation et faciliter le développement des compétences sociales et relationnelles de l’enfant.

Prenez dès maintenant le chemin vers l’épanouissement de votre enfant. Contactez-moi pour discuter de la manière dont la sophrologie peut être bénéfique pour lui.

Je suis spécialisée dans l’accompagnement des problématiques d’enfants à atteindre leurs objectifs en développant les compétences nécessaires pour mieux gérer leurs anxiétés, leurs émotions et leurs comportements.

POURQUOI PRATIQUER LA SOPHROLOGIE ?

Pour améliorer son quotidien

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La sophrologie est une méthode douce et efficace qui permet de mieux gérer le stress et l’anxiété, de reprendre confiance en soi et de se reconnecter à son bien-être. Elle aide à mieux appréhender les situations difficiles, à trouver des solutions adaptées aux problèmes et à trouver un sens à sa vie

🦒 Gérer le stress et l’anxiété.
🦒Trouver le calme intérieur et le bien-être.
🦒 Augmenter l’optimisme et la confiance en soi
🦒Réduire l’irritabilité et la colère.
🦒Apprendre à mieux gérer sa colère et ses émotions.
🦒Améliorer le sommeil.
🦒Se reconnecter à soi et à sa vie.

Pour une préparation mentale

La sophrologie peut aider à se préparer mentalement en offrant des exercices qui vont permettre de mieux gérer vos émotions et vos
pensées. Elle permet de se focaliser sur des objectifs concrets, de développer une meilleure estime de soi et une plus grande confiance en ses capacités.
🦒 Évaluations
🦒Examens scolaires et concours
🦒Compétitions sportives
🦒Représentation scénique (théâtre, gala de danse, …)
🦒Examen médical ou intervention chirurgicale
🦒Permis de conduire
🦒Mariage ou grande annonce
🦒Entretien d’embauche
🦒Discours public (discours, facilitation d’un séminaire animation de conférence, …)

Accompagnement dans la maladie

La sophrologie peut aider à gérer les symptômes et les effets des maladies, tels que la douleur, le stress, l’anxiété, la dépression et la fatigue. Elle peut aider à réduire la sensation de manque de contrôle et de déséquilibre que peut engendrer une maladie, et à encourager une plus grande acceptation et une meilleure gestion de la maladie.

🦒 La gestion des émotions et des sentiments liés à la maladie.
🦒 La prise en charge des changements corporels et des différentes phases du processus de guérison.
🦒 Le processus de développement de l’autonomie et de l’acceptation de la maladie.
🦒 La réduction de l’anxiété et de la dépression associées à la maladie.
🦒 La gestion des effets secondaires des médicaments et des traitements médicaux.
🦒 La gestion de la douleur et de la fatigue associées à la maladie.

Accompagnement des comportements pathologiques

La sophrologie peut aider à accompagner les comportements pathologiques en
aidant les personnes à mieux comprendre leurs émotions et apprendre à les réguler,
et à se concentrer sur le bien-être.

🦒 Addictions (tabac, alcool, drogue, jeux, …)
🦒 Troubles alimentaires (boulimie, TCA, …)
🦒Phobie (animaux, transports, agoraphobie, claustrophobie, …)

En ce qui concerne des dépendances et des impulsions, un soutien psychologique supplémentaire est fortement recommandé.

Hypnose en Moselle Est – Arrêt du tabac

Mon approche

L’hypnose est une pratique thérapeutique qui peut aider les gens à atteindre leurs objectifs et à trouver des solutions à leurs problèmes. En tant que praticienne en Hypnose en Moselle à Kerbach et à Sarreguemines, je propose des séances d’hypnose pour répondre à vos besoins et à ceux de votre entourage pour arrêter de fumer.

L’hypnose peut s’avérer très efficace pour traiter des troubles physiques et psychologiques tels l’addiction au tabac. La plupart des personnes qui recherchent l’aide d’un hypnothérapeute en Moselle trouvent des soulagements considérables.

Si vous recherchez une pratique thérapeutique efficace et bénéfique, l’hypnose en Moselle est une excellente option. Prenez rendez-vous aujourd’hui avec moi, votre praticienne en hypnose en Moselle à Kerbach, et découvrez comment l’hypnose peut vous aider à atteindre votre objectif d’arrêt du tabac.

La sophrologie peut également aider à améliorer l‘attention et la concentration, diminuer le niveau de stress et d‘anxiété et favoriser un meilleur sommeil. Elle offre également des techniques pour améliorer le sentiment de bien–être et les capacités d‘organisation, et faciliter le développement des compétences sociales et relationnelles.

07 45 08 41 01

19-20 Avenue de la Gare, 57200 Sarreguemines

22 Rue Saint-Laurent de Cognac, 57460 Kerbach

grainedacacia@gmail.com