Télécharger gratuitement votre cocotte du calme
Un petit outil ludique à plier
La cocotte du calme, c’est l’outil tout simple que les enfants adorent ! On la plie et au gré du jeu, l’enfant découvre de petits exercices de respiration et de détente pour apaiser ses émotions.
Un moment de complicité à partager en famille, et un outil concret que votre enfant pourra réutiliser seul, à la maison comme à l’école, dès qu’il en a besoin.
Rébecca Comazzi
Rebecca Comazzi est une sophrologue passionnée et expérimentée basée à Sarreguemines, dédiée à aider les individus de tous âges à cultiver le bien-être et l’équilibre à travers la pratique de la sophrologie, en leur fournissant des outils pratiques pour gérer le stress, améliorer la concentration, et renforcer la confiance en soi.